トロピカルハウスを中心に、落ち着いた雰囲気でメロディアスなハウスミュージックの、ノンストップミックスバージョン！
はじめから最後まで全てBPM105で統一してあり、途切れることがないため、軽めのエクササイズやウォーキング、ゆったりとしたランニングなど同じリズム活動のBGMに最適です！
時間も1時間ジャストにしてあるので、活動の目安にもなります！

BPMとは、一分間で刻む心拍数の数字でもあります。
個人差があるので一概には言えませんが、軽い歩行でBPM80～90程度、ウォーキングやゆったりとしたランニングで110～130程度だそうです。
運動は、気持ちよく継続する事が成功の秘訣だと思いますので、ゆったりとした運動をメインに行う方にはもちろん！
激しい運動の後のクールダウン時や、休息時のリラックスBGMなど、心地よさを求めるタイミングにぜひご活用ください。

思わず体をゆったりと揺らしたくなる心地よいテンポ感ですので、もちろん、マッサージやリラクゼーションなどのくつろぐ空間演出にもぴったりです！心拍数に近いテンポであることも心地よく感じるポイントかもしれませんね！（一般的な方の平常時の心拍数は、60～100程度であるそうです。） ぜひ、ご視聴ください。